ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Η καλύτερη συνταγή για νηστίσιμη μπουγάτσα από το Άγιο Όρος

Δοκιμάστε τη μπουγάτσα των μοναχών του Αγίου Όρους και θα μας θυμηθείτε.

Η καλύτερη συνταγή για νηστίσιμη μπουγάτσα από το Άγιο Όρος

Πηγή: mpougatsasarri.gr

Οι μοναχοί του Αγίου Όρους έχουν τη δική τους υπέροχη κουζίνα. Εμείς βρήκαμε τη συνταγή τους για τη νηστίσιμη μπουγάτσα.

Είναι η πιο ωραίο, δοκιμάστε την και θα μας θυμηθείτε.

Υλικά:

4 φλιτζάνια γάλα (σόγιας, αμυγδάλου ή ρυζιού)

8 κουταλιές σιμιγδάλι ψιλό

5-6 κουταλιές ζάχαρη

3 κουταλιές βιτάμ

1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ

1 βανίλια

2 φύλλα σφολιάτα

Ζάχαρη άχνη και κανέλα για το πασπάλισμα

Εκτέλεση:

Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το γάλα, το σιμιγδάλι, τη ζάχαρη, το βιτάμ και τα ανακατεύουμε καλά πάνω στην φωτιά ώσπου να δέσει η κρέμα.

Στο τέλος προσθέτουμε το μπέϊκιν και την βανίλια.

Σε ένα ταψί ρίχνουμε το ένα φύλλο σφολιάτας.

Αραδιάζουμε την κρέμα και από πάνω στρώνουμε το άλλο φύλλο σφολιάτας και επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία.

Αλείφουμε με λίγο βιτάμ λιωμένο και ψήνουμε στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσει το φύλλο.

Αφού κρυώσει πασπαλίζουμε την μπουγάτσα με ζάχαρη άχνη και κανέλλα.

Η συνταγή είναι από το βιβλίο ΩΣ ΓΛΥΚΕΑ ΤΩ ΛΑΡΥΓΓΙ ΜΟΥ Μοναστηριακή ζαχαροπλαστική (και όχι μόνον !)

Δείτε ένα σχετικό ρεπορτάζ επί του θέματος:

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

27 Ιαν 2026

Δυο ονόματα-εκπλήξεις μαζί με τον Nick Cave στο Release Athens 2026

Baxter Dury και την Anna von Hausswolff, την Τετάρτη 24 Ιουνίου, στην Πλατεία Νερού.

Περισσότερα από

Life

27 Ιαν 2026

Κάντε αυτό που ξέρετε καλύτερα. Ζήστε!

Η μουσικοθεατρική παράσταση ΑΥΤΗ Η ΝΥΧΤΑ ΜΕΝΕΙ στο Βασιλικό Θέατρο του ΚΘΒΕ σε σκηνοθεσία του καλλιτεχνικού διευθυντή Αστέριου Πελτέκη βασισμένο στο ομώνυμο βιβλίο του συγγραφέα Θάνου Αλεξανδρή.

27 Ιαν 2026

Η viral άσκηση που "μεταμορφώνει" τους γλουτούς και τα πόδια

Μάθε γιατί τα dragon squats έχουν γίνει το αγαπημένο workout των γυμναστηρίων και πώς να τα εκτελέσεις σωστά.

27 Ιαν 2026

Η αγκινάρα στο εδώλιο: Τα "χειρότερα πιάτα" και η αισθητική του TasteAtlas

Ανάμεσα σε ζελέ χελιών και τηγανίτες με αίμα ταράνδου, η Ελλάδα κατάφερε να πλασαριστεί αξιοπρεπώς με τη σαλάτα αγκινάρας στην 12η θέση των "χειρότερων" πιάτων παγκοσμίως, σύμφωνα με το υποκειμενικό TasteAtlas.

27 Ιαν 2026

Συνεχίζει, ασταμάτητα, τα ρεκόρ "Η Μεγάλη Χίμαιρα"

Η διεθνής παραγωγή ξεπέρασε τις 3.100.000 θεάσεις στο Ertflix και αναδεικνύεται ως δημοφιλής τηλεοπτική πρόταση. Τι θα δούμε στο συγκλονιστικό φινάλε.

27 Ιαν 2026

Σινεμά και Ψυχανάλυση: Ο "Δεσμώτης του Ιλίγγου" στον Δαναό

Μια ψυχαναλυτική προσέγγιση στην ύβρη και τον εξιδανικευμένο έρωτα. Το αριστούργημα του Άλφρεντ Χίτσκοκ στο μικροσκόπιο της Νέας Λακανικής Σχολής.

27 Ιαν 2026

Εσύ αντέχεις να δεις το "Άμνετ" χωρίς να πλαντάξεις στο κλάμα;

Χαμός επικρατεί τις τελευταίες ημέρες στα social media με τη νέα ταινία της Chloé Zhao, καθώς φαίνεται πως κανείς δεν μπορεί να την παρακολουθήσει συγκρατώντας τα δάκρυά του.

27 Ιαν 2026

Η techno ιέρεια Sama Abdulhadi επιστρέφει στην Αθήνα με extended set

Το Σάββατο 14/02, η Sama’ παρουσιάζει ένα extended set που υπόσχεται ένταση, βάθος και μια ολοκληρωμένη αφηγηματική εμπειρία στο dancefloor.

27 Ιαν 2026

Για μια μόνο βραδιά τα σουβλάκια του "Μίμη" επιστρέφουν στο "Τέρας"

Στις 5/2, ο Μίμης κάνει μια ειδική εμφάνιση για μια μέρα στο Τέρας, παντρεύοντας νεο-τραντίσιοναλ σουβλάκι με καλά κρασιά σε ένα pop-up που αξίζει στάση.

27 Ιαν 2026

Πλάνο διατροφής από το ChatGPT: 5 σοβαροί λόγοι που μπορεί να σαμποτάρει την απώλεια βάρους

Το δοκιμάζεις για ευκολία, οικονομία και ταχύτητα. Όμως το meal plan της τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να σου βάζει τρικλοποδιές χωρίς να το καταλαβαίνεις.

27 Ιαν 2026

Δύο ξεχωριστές μορφές της σύγχρονης ambient και drone μουσικής συναντιούνται στην Αθήνα

Στο πλαίσιο των St Paul’s Sessions 8, θα εμφανιστούν την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου, καλώντας το κοινό σε μια απόλυτα εστιασμένη εμπειρία ακρόασης.