Ψάχνετε για ένα γρήγορο και εύκολο σνακ που θα σας κρατήσει για ώρα και έχει ελάχιστες θερμίδες; Τί θα λέγατε για το γνωστό σνακ του σινεμά, ποπ κορν; Ακόμα και αν το έχετε συνδυάσει με σκοτεινή αίθουσα, πολύ αλάτι, βούτυρο και κόκα κόλα, μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι στο σπίτι, με τα πιο υγιεινά και αγνά υλικά! Έτσι, γίνεται ιδανικό γεύμα και για όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή ή δίαιτα. Αλλά και για τους μικρούς μας φίλους που αγαπάνε τις γλυκιές λιχουδιές, τα ποπ κορν μπορούν να γίνουν σοκολατένια και πολύχρωμα. Σε όποια κατηγορία και αν ανήκετε, οι συνταγές αυτές είναι απλές, γρήγορες και πεντανόστιμες!
Συνταγή για ποπ κορν με 60 θερμίδες
Υλικά3 κουταλιές της σούπας ποπ κορν1 κουταλιά της σούπας λάδιλίγο αλάτι
Υλικά (για 4 μερίδες)Χάρτινη σακούλα μαναβικής½ φλιτζάνι ποπ κορν110 γραμμάρια λευκή σοκολάτα170 γραμμάρια σταγόνες λευκής σοκολάταςπροαιρετικά χρώμα ζαχαροπλαστικής της αρεσκείας σας
Βάζουμε το ποπ κορν στη χάρτινη σακούλα, τη σφραγίζουμε γυρίζοντας τις άκρες της, ώστε να μην πεταχτούν τα ποπ κορν, και την τοποθετούμε στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 3 λεπτά (το μέγιστο). Όταν σταματήσουν να σκάνε τα ποπ κορν, βγάζουμε τη σακούλα από το φούρνο μικροκυμάτων.Απλώνουμε τα ποπ κορν σε ένα ταψί, πάνω σε λαδόκολλα, για να κρυώσουν.Στη συνέχεια, λιώνουμε τη λευκή σοκολάτα και τις σταγόνες λευκής σοκολάτας σε μπεν μαρί. Όταν λιώσει, ρίχνουμε μία σταγόνα χρώματος ζαχαροπλαστικής και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Τέλος, περιχύνουμε τη σοκολάτα στα ποπ κορν και ανακατεύουμε με τα χέρια μας, ώστε να απλωθεί καλά στα ποπ κορν μας. Αφήνουμε λίγη ώρα μέχρι να σταθεροποιηθεί η σοκολάτα και σερβίρουμε!
