ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Aυτή η συνταγή για κουνουπίδι, θα σε κάνει να το ζητάς συνέχεια

Αν δεν έχετε δοκιμάσει αυτή την πανεύκολη συνταγή, μπείτε στην κουζίνα και δε θα το μετανιώσετε!

Aυτή η συνταγή για κουνουπίδι, θα σε κάνει να το ζητάς συνέχεια

Υπάρχουν άπειρες συνταγές για να μαγειρέψεις κουνουπίδι και όλες σχεδόν ξεκινούν με τη φράση:"Κόψτε το κουνουπίδι σε μπουκιές". Έχετε δοκιμάσει ποτέ να μαγειρέψετε ολόκληρο το κουνουπίδι;

Αν όχι, βάλτε την ποδιά σας, ξεκινήστε και δε θα το μετανιώσετε!

Υλικά:

  • 1 κουνουπίδι
  • 1 κ.σ. λάδι
  • 1 1/2 φλ. γιαούρτι
  • 1 λάιμ ή λεμόνι, ξύσμα και χυμό
  • 2 κ.σ. τσίλι
  • 1 κ.σ. κύμινο
  • 1 κ.σ. λιωμένο σκόρδο
  • 1 κ.γ. κάρυ
  • 1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
  • 2 κ.γ. αλάτι

Εκτέλεση:

  1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C και ραντίστε το ταψί σας με λίγο λάδι.
  2. Πλύντε το κουνουπίδι, κόψτε τη βάση ώστε να αφαιρέσετε όποια πράσινα φύλλα υπάρχουν αλλά και το κοτσάνι.
  3. Aνακατέψτε το γιαούρτι, το λάιμ (ή το λεμόνι), το τσίλι, το κύμινο, το σκόρδο, το κάρυ, το αλάτι και το πιπέρι σε ένα μπολ.
  4. Βάλτε το κουνουπίδι μέσα στο μπολ και απλώστε ομοιόμορφα τη μαρινάδα στην επιφάνειά του.
  5. Τοποθετήστε το κουνουπίδι στο ταψί και ψήστε για 30-40 λεπτά μέχρι να πάρει ένα χρυσαφί χρώμα. Η μαρινάδα θα δημιουργήσει μια λαχταριστή κρούστα στην επιφάνεια.
  6. Αφήστε το να κρυώσει για 10 λεπτά και μετά σερβίρετε με πράσινη σαλάτα και μυρωδικά.

Read Next

19 Απρ 2024

Τι θα δούμε φέτος στην Επίδαυρο

Διεθνείς παρουσίες, σπουδαία σκηνοθετικά ονόματα, σημαντικές συνεργασίες, σύγχρονες επαναγνώσεις της τραγωδίας και κυριαρχία του τραγικού λόγου έναντι του κωμικού εντοπίζονται στο φετινό πρόγραμμα της μεγάλης και μικρής Επιδαύρου.

19 Απρ 2024

Womanity: 54 Ελληνίδες tattoo artists γιορτάζουν τη θηλυκή πλευρά της δερματοστιξίας στην HeartbeatInk Gallery

Η HeartbeatInk Gallery, του σύμπαντος του πρώτου περιοδικού για το tattoo στην Ελλάδα, δίνει το βήμα σε 54 γυναίκες tattoo artists να προβάλουν την τέχνη τους.

Περισσότερα από

Life

19 Απρ 2024

Τα Μαθήματα της Μπλάγκα: Η ταινία της εβδομάδας που ενθουσίασε τους κριτικούς

Βραβείο καλύτερης ταινίας στο Κάρλοβι Βάρι για μια συναρπαστική μελέτη χαρακτήρα και ένα λιτό, μα διεισδυτικό κοινωνικό θρίλερ πικρής κισλοφσκικής οξυδέρκειας.

18 Απρ 2024

Nueces X Easter | Το πιο όμορφο δώρο για τα αγαπημένα μας πρόσωπα

Ονειρικά gift boxes με επιλογές από παραδοσιακά εδέσματα του Πάσχα, συνοδευόμενα από τα Nueces signature προϊόντα.

18 Απρ 2024

Οι ταινίες που έρχονται στις αίθουσες την Πέμπτη 18/4

Ένα περιπετειώδες δυστοπικό sc-fi, ένα υποβλητικό arthouse δράμα αλλά και μια νέα ταινία τρόμου προσεχώς στις μαρκίζες των κινηματογράφων.

18 Απρ 2024

Grand Potato chips: Η απόλυτη εξερεύνηση των γεύσεων στον κόσμο των τσιπς

Ετοιμάσου για ένα εκπληκτικό ταξίδι γευστικών ανακαλύψεων.

17 Απρ 2024

Το πάθος πίσω από τη Νο1 super premium τεκίλα στον κόσμο

Μπορεί να μην ανακάλυψε την τεκίλα, αλλά ήταν η Patrón που την τελειοποίησε, συστήνοντας πρώτη σε όλον τον κόσμο μια πραγματικά "super premium τεκίλα".

17 Απρ 2024

SORITES – "Είναι Μοιραίο"

Οι SORITES μετά την πρώτη τους τηλεοπτική εμφάνιση στο "Μουσικό Κουτί", συστήνονται στο κοινό με το πρώτο τους single

17 Απρ 2024

Villa Sola Cabiati | Μία έπαυλη με ιστορία αιώνων - Το palazzo αριστούργημα στη λίμνη Como

Μια βίλα με βαριά ιστορία και σπουδαία διακόσμηση έχει φιλοξενήσει μεγάλες προσωπικότητες, ανάμεσα τους και ο Ναπολέοντας με την σύζυγό του, Ζοζεφίνα.

17 Απρ 2024

Πότε κυκλοφορούν οι "Ιστορίες Καλοσύνης" του Γιώργου Λάνθιμου

Έγινε γνωστή η ημερομηνία κυκλοφορίας της νέας ταινίας του Έλληνα σκηνοθέτη στις εγχώριες αίθουσες.

16 Απρ 2024

Monobloc Chair: Η δικαίωση της πλαστικής καρέκλας από τους New York Times

Η καρέκλα που πρωταγωνιστεί σε πανηγύρια, σουβλατζίδικα και παραλίες, είναι το εμβληματικότερο έπιπλο των τελευταίων 100 ετών σύμφωνα με τους New York Times.

16 Απρ 2024

MALLORY: Το πολυαγαπημένο ελληνικό fashion brand Mallory The Label γιόρτασε το λανσάρισμα της νέας συλλογήςj

Το brand MALLORY THE LABEL αποκάλυψε τη νέα S/S ’24 συλλογή "NOMAS" στο απόλυτο fashion party της σεζόν.