0
SHARES

Ό,τι και να κάνουμε ο χρόνος περνάει και θα αφήνει πάντα τα σημάδια του στο σώμα μας. Όσο εξοικειωμένες και να είμαστε με την κάθε ρυτίδα που μόλις έκανε την εμφάνισή της ή τη χαλάρωση του δέρματος, πάντα θα αναζητούμε τρόπους και νέες θεραπείες, προκειμένου να δείχνουμε νεότερες και πιο φρέσκες.

Η αλήθεια είναι πως κάθε γυναίκα θέλει να παγώσει τον χρόνο, γι' αυτό και θέλει να ενημερώνεται για τους διάφορους τρόπους αντιμετώπισης την πρόωρης γήρανσης.

Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά στις συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε σιγά σιγά, εάν θέλουμε να έχουμε πιο νεανική και λαμπερή όψη.

1. Περιόρισε το στρες

2. Πέρνα τον ελεύθερο χρόνο σου με ανθρώπους, που σε αγαπούν

3. Μείωσε το φαγητό σου

4. Φόρα πάντα την αντηλιακή σου

5. Χόρεψε όσο πιο πολύ μπορείς

6. Κοιμήσου πιο νωρίς

7. Πάρε βιταμίνες

8. Κατανάλωσε περισσότερο τσάι

Δείτε το αναλυτικό βίντεο:

 

TAGS