ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Κράτα ένα κουτάλι για 10'' στο στόμα σου και θα δεις το πρόσωπό σου να μεταμορφώνεται

Ένα σετ ασκήσεων που μπορείς να κάνεις στο σπίτι υπόσχεται αποτέλεσμα φυσικού λίφτινγκ.

Κράτα ένα κουτάλι για 10'' στο στόμα σου και θα δεις το πρόσωπό σου να μεταμορφώνεται

Η απώλεια κολλαγόνου και λίπους από το πρόσωπο σε συνδυασμό με τις εκφράσεις που παίρνουμε σε όλη τη διάρκεια της μέρας, κάθε μέρα, σταδιακά αποδυναμώνουν την επιδερμίδα μας στη μάχη της ενάντια στη βαρύτητα. Το αποτέλεσμα είναι, ενώ μεγαλώνουμε, το δέρμα να χαλαρώνει, να χάνεται το σφριγηλό περίγραμμα του προσώπου και να κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες ρυτίδες.

Υπάρχει όμως ένα σετ ασκήσεων που υπόσχονται εφέ φυσικού λίφτινγκ, χωρίς κόστος, χωρίς παρενέργειες, δίχως καν να χρειαστεί να αφιερώσουμε χρόνο: Μπορούμε να τις κάνουμε ενώ βλέπουμε τηλεόραση ή περιμένουμε να γίνει το φαγητό στο σπίτι. Βασικό εργαλείο τους ένα κουτάλι, που δεν έχουμε παρά να κρατήσουμε στο στόμα μας για 10'' δευτερόλεπτα, κάνοντας δέκα επαναλήψεις την ημέρα. Ιντριγκαδόρικο, αν μη τι άλλο.

Δες το βίντεο που περιγράφει τη διαδικασία βήμα βήμα.

Read Next

24 Μαϊ 2026

Milky Toners | Γιατί η Gen Z αφήνει τα σκληρά οξέα και διαλέγει γαλακτώδη ενυδάτωση

Τα milky toners είναι το skincare βήμα που μοιάζει με toner, αλλά προσφέρει μια χρήσιμη ελαφριά ενυδάτωση. Η Gen Z τα αγαπά γιατί δίνουν glow, άνεση και barrier support χωρίς την επιθετικότητα που μπορεί να έχουν τα πολλά απολεπιστικά οξέα.

24 Μαϊ 2026

Το viral lip stain που έκανε το περίγραμμα χειλιών να γίνει TikTok εμμονή

Το lip liner που βάζεις, αφήνεις να στεγνώσει και μετά ξεφλουδίζεις ακούγεται σαν beauty gimmick. Κι όμως, υπάρχει κάτι που έγινε από τα πιο viral προϊόντα του TikTok γιατί λύνει ένα πραγματικό πρόβλημα: το περίγραμμα που φεύγει πρώτο.

Περισσότερα από

Ομορφιά

24 Μαϊ 2026

Powdery Perfumes | Τα αρώματα με πούδρα είναι η πιο chic απάντηση στα βαριά gourmands για το 2026

Bανίλιες, καραμέλες και edible gourmands: τα λατρεύουμε όλα! Όμως τα αρώματα πούδρας είναι από αυτά που πάντα θα αγαπάμε και αυτή τη σεζόν επιστρέφουν σαν μια πιο κομψή, πιο καθαρή και πιο ώριμη εναλλακτική. Μυρίζουν σαν καθαρή επιδερμίδα, φρέσκο ύφασμα και διακριτική πολυτέλεια.

23 Μαϊ 2026

Root Blur | Το γρήγορο trick με τη σκιά ματιών που κρύβει τα πρώτα λευκά στη χωρίστρα

Τα πρώτα λευκά φαίνονται πάντα την πιο ακατάλληλη στιγμή: πριν από μία έξοδο, μία φωτογράφιση ή ένα ραντεβού στο κομμωτήριο που αργεί. Το root blur είναι το γρήγορο trick που μαλακώνει τη χωρίστρα μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.

23 Μαϊ 2026

Hypochlorous Acid Spray | Το viral spray που πρέπει να έχεις οπωσδήποτε στην τσάντα σου μετά το γυμναστήριο

Μετά το γυμναστήριο, το δέρμα συχνά μένει με ιδρώτα, σμήγμα και βακτήρια μέχρι να προλάβεις να κάνεις ντους. Το hypochlorous acid spray έγινε viral γιατί υπόσχεται έναν γρήγορο, ήπιο τρόπο να κρατάς την επιδερμίδα σου υγιή και καθαρή.

23 Μαϊ 2026

Cerulean Nails | Αυτή η απόχρωση του μπλε είναι η πιο φρέσκια ιδέα για το μανικιούρ του φετινού καλοκαιριού

Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται πάντα nude, λευκό ή κόκκινο στα νύχια. Φέτος, το πιο δροσερό χρώμα έρχεται από τον ουρανό: ένα καθαρό, φωτεινό μπλε που δείχνει μοντέρνο, φρέσκο και απρόσμενα κομψό.

22 Μαϊ 2026

Pistachio & Sea Salt | Ο αρωματικός συνδυασμός που μυρίζει σαν ακριβό καλοκαιρινό dessert

Το φυστίκι στα αρώματα δεν είναι πια απλώς γλυκό. Με την προσθήκη sea salt γίνεται πιο ενδιαφέρον, πιο καλοκαιρινό και πιο sophisticated, σαν παγωτό φυστίκι που το τρως δίπλα στη θάλασσα.

22 Μαϊ 2026

Το εντελώς απαραίτητο βήμα που πρέπει να κάνεις πριν την παραλία για πιο ομοιόμορφη επιδερμίδα

Αυτό το καλοκαίρι πριν σκεφτείς το μαύρισμα, σκέψου την επιδερμίδα σου.

22 Μαϊ 2026

Αυτή η επαναστατική mascara συνδυάζει μήκος, όγκο και lift με περιποίηση που μεταμορφώνει

Μια ολοκαίνουρια mascara βρίσκει τη θέση της στο νεσεσέρ σας, προσφέροντας όχι μόνο θαύματα στην όψη, αλλά και στην υγεία των βλεφαρίδων σας.

22 Μαϊ 2026

2 νέα αρώματα με βανίλια που θα σε γεμίσουν κομπλιμέντα

Αν υπάρχει μία αρωματική οικογένεια που επιστρέφει ξανά και ξανά, είναι εκείνη που συνδυάζει βανίλια, λουλούδια και ζουμερά φρούτα. Είναι θηλυκή, αισθησιακή, φωτεινή και αρκετά ευέλικτη ώστε να φορεθεί από το πρωί μέχρι το βράδυ.

22 Μαϊ 2026

Σε ενδιαφέρει σίγουρα | Το serum στο οποίο ορκίζεται η Εριέττα Κούρκουλου και αντικαθιστά τη ρετινόλη το καλοκαίρι

Η Εριέττα Κούρκουλου το χαρακτηρίζει "απλά τέλειο": έχει retinol-like δράση, είναι σχεδιασμένο για λάμψη, πιο ομοιόμορφη όψη και φροντίδα της επιδερμίδας χωρίς την κλασική "σκληρή" αίσθηση που φοβίζει πολλές γυναίκες στη ρετινόλη. Είναι το τέλειο replacement για να μην μείνει πίσω η αντιγήρανσή σου το καλοκαίρι που έρχεται.

22 Μαϊ 2026

Το sleek bun της Χριστίνας Μπόμπα είναι το χτένισμα που αξίζει να δουν όλες οι νύφες του καλοκαιριού

Η Χριστίνα Μπόμπα εμφανίστηκε στις Κάννες με ένα sleek χαμηλό πιάσιμο που μοιάζει ιδανικό για καλοκαιρινές νύφες. Είναι κομψό, αντέχει στη ζέστη, αναδεικνύει το πρόσωπο και αφήνει χώρο σε σκουλαρίκια, μακιγιάζ και νυφικό να πρωταγωνιστήσουν.